Trance Coaching ist eines der kraftvollsten Werkzeuge, um alte Glaubens- und Verhaltensmuster zu verändern und das schöne ist, diese Trancen kosten keine extra Zeit, weil Du sie sozusagen im Schlaf machst. 
 
Wichtig ist, das Du diese Trance bitte nicht anhörst, wenn Du wachsam und bei Sinnen sein mußt. Also bitte nicht anhören, während Du Auto fährst, Maschinen bedienst, auf kleine Kinder aufpasst und wann auch immer Deine Aufmerksamkeit gefragt ist.
Bitte stelle auch sicher, daß Du bequem liegst. 
 
Mit dieser Trance unterstützen wir den Körper, sich durch tiefe Entspannung zu regenerieren und neu auszurichten. 
Ich empfehle, diese Art von Trancen 30 Tage hintereinander zu hören, damit das Unterbewusstsein wirklich auch alles aufnimmt. 
 
Wie gesagt, die Tiefenentspannung allein ist schon enorm hilfreich. Hinzu kommen dann positiven Suggestionen, die so regelmässig verankert werden und sich immer weiter vertiefen. 
 
Am besten funktioniert es, wenn Du die Aufnahme der Trance mit Kopfhörern zum einschlafen hörst und anschließend einfach weiter schläfst. Ich persönlich höre sie gerne zum Mittagsschlaf. 
 
Mit 28 Minuten ist sie dafür die perfekte Länge. Die Lautstärke kann recht leise, kaum hörbar sein. Das Unterbewusstsein nimmt es tatsächlich trotzdem auf. 
Aus rechtlichen Gründen weise ich ausdrücklich darauf hin, das Trance Coachings keine ärztlichen Behandlungen oder Therapien sind und diese auch nicht ersetzen. 
 
Ich wünsche Dir viel Freude damit und eine gute Regeneration Gido Schimanski